
Görögdinnye, a nyár kedvenc… zöldsége?
Bár sokan gyümölcsnek tartják, de a görögdinnye termesztéstechnikailag zöldségnek számít. A tökfélék (Cucurbitaceae) családjába tartozó növény, melynek termése a dinnyeformájú
Bár sokan gyümölcsnek tartják, de a görögdinnye termesztéstechnikailag zöldségnek számít. A tökfélék (Cucurbitaceae) családjába tartozó növény, melynek termése a dinnyeformájú
Az acai bogyó egy trópusi gyümölcs, amely az Amazonas esőerdőjében nő. Nagyon magas C-vitamin tartalma mellett rendkívül gazdag
A C-vitamin egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a szervezetben, például a sejtek növekedésében és a kollagén
A banán egy nagyon kedvelt gyümölcs, amely gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban. Néhány példa a banán jótékony
A ribizli kiváló forrása a C-vitaminnak és a rostoknak, valamint gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, vasban és magnéziumban.
A citrom rendkívül gazdag vitaminnal, ásványi anyagokkal és flavonoidokkal, amelyek számos jótékony hatással rendelkeznek az egészségre. Néhány példa