Bár sokan gyümölcsnek tartják, de a görögdinnye termesztéstechnikailag zöldségnek számít. A tökfélék (Cucurbitaceae) családjába tartozó növény, melynek termése a dinnyeformájú
A rostok olyan tápanyagok, amelyek nem emészthetőek meg a szervezetben, és segítenek a széklet általános állagának megváltoztatásában. A
Az egészséges tüdőrendszer fontos a megfelelő légzéshez és a szervezet teljesítményének fenntartásához. Ha valami akadályozza a tüdő természetes
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek megkötik és semlegesítik a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a sejteket. A szabadgyökök természetes módon
Az acai bogyó egy trópusi gyümölcs, amely az Amazonas esőerdőjében nő. Nagyon magas C-vitamin tartalma mellett rendkívül gazdag
A C-vitamin egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a szervezetben, például a sejtek növekedésében és a kollagén
A banán egy nagyon kedvelt gyümölcs, amely gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban. Néhány példa a banán jótékony
A ribizli kiváló forrása a C-vitaminnak és a rostoknak, valamint gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, vasban és magnéziumban.
