Az aloe vera egy olyan növény, amely az egyszikűek osztályába, a spárgavirágúak rendjébe és a fűfafélék családjába tartozik. Kivonatait széleskörűen használják a kozmetikai iparban és az alternatív gyógyászatban, mivel úgy vélik, hogy megnyugtató, fiatalító és sejtregeneráló hatású, valamint erősíti az immunrendszert.

Az aloe vera eredetileg Afrikából származik, de manapság már széles körben elterjedt a világ minden táján. Az ókori Egyiptomban is ismert volt, ahol azt az ékszerek és a fáraók hamvainak őrzésére is használták. Az aloe vera őshonos növény az Afrikai Közép-nyugati és Dél-nyugati részén, valamint a Közel-Keleten és Ázsiában is. A trópusi és szubtrópusi éghajlatot kedveli, de ma már számos olyan helyen is termesztik, ahol nem éppen ideálisak az éghajlati feltételek a számára.

Aloe vera gyógyhatásai már ősidők óta ismertek és használtak. Sokoldalúan használható, így például sebek és égések kezelésére, valamint a bőr ápolására is. Az aloe vera tartalmaz különböző hatóanyagokat, mint például aminósavakat, enzimeket, vitaminokat és ásványi anyagokat. Gyógyhatásait kutató tanulmányok több pozitív eredményt mutatnak, így például azt, hogy csökkenti a gyulladást és javítja a sebgyógyulást. Az aloe vera rendszeres használata a bőrön is jótékony hatással lehet, mivel hidratálja és ápolja a bőrt.

Az Aloe Vera jótékony hatásai

Az aloe vera sokoldalúan használható, és számos jótékony hatással rendelkezik az egészségre és a bőrre nézve. Néhány jótékony hatása az aloe verának:

Sebgyógyító hatás

Az aloe vera növénynek számos előnyös hatása van a sebek kezelésére. Először is, gyulladáscsökkentő hatású, így segíthet csökkenteni a seb körüli duzzanatot és a fájdalmat. Másodszor, tápláló hatású, így elősegítheti a sebgyógyulást és a sejtek regenerálódását. Harmadszor, a benne található cukrok segíthetnek megőrizni a seb nedvességét, ami elősegíti a gyógyulást. Negyedszer, az aloe vera fokozza a vérkeringést a seb környékén, ami elősegíti az oxigén és a tápanyagok áramlását a sebbe, ami szintén segíthet a gyógyulásban. Ötödször, az aloe vera kivonatban található növényi poliszacharidok segíthetnek csökkenteni a sebfertőzés kockázatát. Hatodszor, az aloe vera kivonatban található szaponinok segíthetnek csökkenteni a sebváladék mennyiségét, ami segítheti a seb gyógyulását.

Bőrápoló hatás

Az aloe vera növénynek többféle hatása van a bőrre. Először is, gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segít csökkenteni a bőrpírot és az irritációt. Másodszor, tápláló hatású, így segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, és elősegíti a sejtek regenerálódását. Harmadszor, összehúzó hatása miatt segít csökkenteni a pattanásokat és a mitesszereket. Negyedszer, a bőrön való alkalmazása során gyorsan felszívódik, így nem hagy zsíros érzetet maga után. Ötödször, a benne található ásványi anyagok, például a cink, az egyik fő összetevője a bőr természetes védelmi rétegének, így segít megőrizni a bőr egészségét. Hatodszor, az aloe vera hatóanyagai segíthetnek a bőr pigmentációs rendellenességeinek kezelésében is.

Emésztést segítő hatás

Az aloe vera növény gyógyító hatásai közé tartozik az emésztést segítő hatása is. Az aloe vera leveleiben található különféle enzimek segítenek az élelmiszer emésztésében és ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek felszívódásában. A kivonatot gyakran használják a gyomor- és bélrendszeri panaszok kezelésére, mint például a gyomorégés, az emésztési zavarok és a hasmenés. Az aloe vera gélt is használhatjuk emésztési problémák kezelésére, például a gyomorégés enyhítésére. Fogyasztása általában biztonságos, de néhány embernél allergiás reakciókat okozhat, ezért érdemes orvossal megbeszélni a használatát. Az aloe vera hatásai eltérőek lehetnek az egyes személyeken, ezért érdemes körültekintően használni és megfigyelni az esetleges mellékhatásokat.

Csökkenti a gyulladást

Az aloe vera gyulladáscsökkentő hatása klinikailag bizonyított. Az aloe vera gél tartalmaz olyan vegyületeket, mint a glükózaminoglikánok és a poliszacharidok, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot. Emellett az aloe vera tartalmaz olyan hatóanyagokat is, mint a bradykinin-inhibitorok és a ciklooxigenáz inhibitorok, amelyek gátolják az enzimek termelődését, amelyek a gyulladásos folyamatokban játszanak szerepet. Az aloe vera gél folyamatos használatával csökkenthető a bőrpír és a duzzanat, és enyhülhetnek a gyulladásos bőrbetegségek tünetei is. A legjobb eredményeket a legtöbb embernél az arcon és a testen azon bőrterületeken érték el, ahol a bőr sérült volt vagy gyulladt. Emellett az aloe vera gél használata javíthatja a bőr állapotát, és csökkentheti a bőrgyulladások kockázatát.

Véd a napfény okozta károsodásoktól

Az aloe vera növénynek számos előnyös tulajdonsága van, köztük az, hogy véd a napfény okozta bőrkárosodások ellen. Az aloe vera gél tartalmaz olyan anyagokat, mint az alantoin, az alfa-hidroxi-savak és a vitamintartalom, amelyek segíthetnek a bőr regenerálódásában és hidratálásában, és csökkenthetik a leégés és az égési sérülések kialakulásának esélyét. Továbbá, az aloe vera gélnek gyulladáscsökkentő hatása is van, így segíthet csökkenteni a leégés okozta gyulladást és égési sérülések kialakulását. A napfény okozta károsodások elleni védekezésként, használjon napvédő krémet a bőrén, és kerülje a túlzott napozást, különösen a legerősebb napsütésben.

Véd a szabadgyökök okozta károsodásoktól

Az aloe vera növénynek számos olyan összetevője van, amelyek segíthetnek a szabadgyökök okozta károsodások megelőzésében és kezelésében. Az gélben található poliszacharidok, peptidek és aminósavak segíthetnek a bőrsejtek regenerálódásában és a bőrsejtek károsodását okozó szabadgyökök elleni védekezésben. Az aloe vera gélben található flavonoidok és antociánok is hatékony szabadgyökfogó vegyületek, amelyek segítenek a szabadgyökök okozta károsodások megelőzésében. Az aloe vera gélben található egyéb összetevők, mint például a B-vitaminok és a C-vitamin is segíthetnek a szabadgyökök okozta károsodások elleni védekezésben.

Immunrendszer erősítő hatás

Az aloe vera növénynek számos előnyös tulajdonsága van, és az immunrendszer erősítése is köztük van. A gél tartalmaz többek között vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és enzimeket, amelyek mind hozzájárulhatnak az immunrendszer egészséges működéséhez.
Az aloe vera gélben található poliszacharidok is segíthetik az immunrendszer működését. Egyes kutatások szerint az aloe vera poliszacharidjai segíthetnek növelni a fehérvérsejtek számát, amelyek fontos szerepet játszanak az immunrendszer védekezőképességében.

Mivel az aloe vera növény összetevőinek hatásai még nem teljesen ismertek, és az aloe vera készítmények hatékonyságukban is változhatnak, érdemes a használatuk előtt orvossal konzultálni.

Felhasználási formái

• Aloe vera gél
• Aloe vera kapszula
• Aloe vera szájvíz és fogkrém
• Aloe vera spray
• Lóbalzsam (rándulásra) alkotórészeként
• Aloe vera üdítő ital

Az aloe vera növény rendszeres fogyasztása néhány embernél mellékhatásokat okozhat. A leggyakoribb mellékhatások a hasmenés, hasi fájdalom és a székrekedés. Az aloe vera fogyasztása általában nem javasolt terhes nőknek és szoptató anyáknak. Emellett az aloe vera fogyasztása bizonyos gyógyszerek, például a vérhígítók és a növényvédő szerek hatását is befolyásolhatja. Ha bármilyen tünetet tapasztal, amelyet az aloe vera fogyasztása okozhat, azonnal hagyja abba az aloe vera fogyasztását és konzultáljon orvosával.